Vous aider à améliorer votre équilibre intérieur, à trouver vos solutions, à vous constituer une boîte à outils sur mesure afin de surmonter les obstacles : voilà quel est mon rôle. Une vision globale de la problématique vous permettra de prendre le recul nécessaire.
Ma boîte à outils, afin de couvrir les 3 axes de travail que sont votre corps, votre mental et vos émotions, se compose de coaching traditionnel, de la kinésiologie, du conseil en nutrition , de la réflexologie plantaire ou d'un mélange de tout ça. C'est ensemble que nous déciderons de ce qui vous convient.
Quelle que soit votre thématique ou étape de vie, je vous accompagne dans la découverte et la mise en oeuvre de solutions pragmatiques qui vous amènent vers vos objectifs.
Atteindre un objectif professionnel ou privé
Retrouver une vie sereine
Réussir une transition
Modifier un comportement
Améliorer votre vitalité
Gérer votre poids
La vie n'est pas un long fleuve tranquille, mais plutôt un océan perpétuellement en mouvement. Parfois, les vagues sont hautes, dangereuses, parfois c'est le calme plat. Tout l'art consiste à réussir à traverser cet océan tout en restant en forme physique, mentale et émotionnelle. Nos expériences doivent nous construire, et non nous épuiser.
Consciemment ou parfois inconsciemment, certains déséquilibres sur un des pans de notre être (mental - corps - émotion) nous empêchent d'être sereins ou d'avancer comme nous le souhaiterions. Ces différents axes de travail sont fortement interconnectés. Qui n'a pas déjà expérimenté l'effet qu'une émotion peut produire sur la façon de nous nourrir ou inversement, comment une période de sommeil réparatrice nous fait voir clair à nouveau. Qu'en est-il de la façon dont le stress ou l'ennui au travail comme à la maison impacte nos choix quotidiens quand nous nous sentons submergés ou désoeuvrés?
La durée ainsi que la fréquence d'un coaching ou d'un suivi thérapeutique sont variables en fonction de votre besoin.
Contactez-moi afin de déterminer comment démarrer notre voyage.
La réflexologie se prête également à des soins de pure détente. N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour une séance dite de confort qui vous fera simplement du bien.
Convaincue que tout le monde a le droit à ce service, je propose également des consultations à un tarif solidaire. Cliquez sur mes services pour plus de détails.
Et OREKA, ça veut dire quoi?
D'un côté proche de "Eureka", qui signifie "j'ai trouvé". Cela rappelle la solution, le déclic.
De l'autre cela veut dire "équilibre" en basque.
Cela exprime donc exactement ce à quoi doit ressembler la solution. Votre équilibre, comme un plan d'eau avec de petites vagues. Suffisamment de mouvements pour que cela soit vivifiant, intéressant, que cela avance mais sans faire chavirer.