Oreka Coaching à Genève – Accompagnement holistique et coaching en nutrition, kinésiologie et réflexologie

Trouver votre équilibre intérieur

Vous aider à améliorer votre équilibre intérieur, à trouver vos solutions, à vous constituer une boîte à outils sur mesure afin de surmonter les obstacles : voilà quel est mon rôle. Une vision globale de la problématique vous permettra de prendre le recul nécessaire.

Ma boîte à outils thérapeutique

Ma boîte à outils, afin de couvrir les 3 axes de travail que sont votre corps, votre mental et vos émotions, se compose de coaching traditionnel, de la kinésiologie, du conseil en nutrition , de la réflexologie plantaire ou d'un mélange de tout ça. C'est ensemble que nous déciderons de ce qui vous convient.

Des objectifs concrets, un accompagnement sur mesure

Quelle que soit votre thématique ou étape de vie, je vous accompagne dans la découverte et la mise en oeuvre de solutions pragmatiques qui vous amènent vers vos objectifs.

Prendre rendez-vous

Atteindre un objectif professionnel ou privé

Retrouver une vie sereine

Réussir une transition

Modifier un comportement

Améliorer votre vitalité

Gérer votre poids

La vie n'est pas un long fleuve tranquille, mais plutôt un océan perpétuellement en mouvement. Parfois, les vagues sont hautes, dangereuses, parfois c'est le calme plat. Tout l'art consiste à réussir à traverser cet océan tout en restant en forme physique, mentale et émotionnelle. Nos expériences doivent nous construire, et non nous épuiser.

Consciemment ou parfois inconsciemment, certains déséquilibres sur un des pans de notre être (mental - corps - émotion) nous empêchent d'être sereins ou d'avancer comme nous le souhaiterions. Ces différents axes de travail sont fortement interconnectés. Qui n'a pas déjà expérimenté l'effet qu'une émotion peut produire sur la façon de nous nourrir ou inversement, comment une période de sommeil réparatrice nous fait voir clair à nouveau. Qu'en est-il de la façon dont le stress ou l'ennui au travail comme à la maison impacte nos choix quotidiens quand nous nous sentons submergés ou désoeuvrés?

Prendre rendez-vous

La durée ainsi que la fréquence d'un coaching ou d'un suivi thérapeutique sont variables en fonction de votre besoin.

Contactez-moi afin de déterminer comment démarrer notre voyage.

La réflexologie se prête également à des soins de pure détente. N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour une séance dite de confort qui vous fera simplement du bien.

Consultations à tarif solidaire

Convaincue que tout le monde a le droit à ce service, je propose également des consultations à un tarif solidaire. Cliquez sur mes services pour plus de détails.

Oreka Coaching Genève Kinésiologie Nutrition Réflexologie

Et OREKA, ça veut dire quoi?

D'un côté proche de "Eureka", qui signifie "j'ai trouvé". Cela rappelle la solution, le déclic.

De l'autre cela veut dire "équilibre" en basque.

Cela exprime donc exactement ce à quoi doit ressembler la solution. Votre équilibre, comme un plan d'eau avec de petites vagues. Suffisamment de mouvements pour que cela soit vivifiant, intéressant, que cela avance mais sans faire chavirer.